SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak gif

  • 17 Lat. 1,5 roku w piwnicy . . .

    Post
    Galeria Zdjęć

    jak na dwa lata niezły progres jest masz nawet genetykę do klaty

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-24 14:33:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • DUDA_ SIŁOWNIA-Fotki str.1-3,22-24

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    mało hantli Chyba wrzucę nową fotkę z pamięci powiem że ma z 80cm-1metr długości bo cały stojak ma 2m ale jak nie zapomnę to zmierzę Pozdrawiam Duda Zmieniony przez - 50 Dollars w dniu 2009-05-27 15:10:16

    Odpowiedzi: 347 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-27 09:38:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • nie ma jak samemu zrobic sobie prezent na dzien dziecka powodzenia i dobrego kopa

    Odpowiedzi: 192 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-01 13:14:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • powodzenia życe ci żebyś miał bice jak donice do fikusa Zmieniony przez - MICOOOLAI w dniu 2009-06-01 20:15:09

    Odpowiedzi: 192 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-01 20:14:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • [...] tym starając się pozmieniać pewne aspekty charakteru. Nigdy nie zamulaj, staraj się być zabawny, humorzasty i zawsze z entuzjazmem rozmawiaj z daną dziewczyną. One lubią, jak się pyta o nie. Oczywiście do pewnych granic. ALe o to na początku chodzi - abyś wykazał zainteresowanie jej osobą. Oczywiście dziołchy mają różne charaktery i nie zawsze [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 11080 Data: 2009-06-02 09:29:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Musisz kupic MASSACRE( +10pkt "siła" +8pkt "respekt" ) a jak polaczysz to z taka koszulka: http://www.sfd.pl/sklep/pics/lukasz/Olimp/koszulka_n1.jpg to dodatkowo +10pkt "Respekt", +5pkt "obrona" i jeszcze +2pkt "sila". Dobry jestes z matmy to sobie to dodaj i sprawdz sam Zmieniony przez - asgard88 [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 11080 Data: 2009-06-02 20:38:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Nie ma to tamto musi być dobrze masz soga na zachete,bo w tej koszulce wygladasz jak typowy polski dress

    Odpowiedzi: 192 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-03 22:57:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Mocny- cykl dosyc mocny . forma tez niezla- masywnie. po cyklu moze byc naprawde konkret. jak z dieta ? napewno bede zagladal. ciekawie sie zapowiada i powodzenia !!!

    Odpowiedzi: 192 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-03 23:38:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Tak jak jua to go minimum do***ie po tym cyklu Oby tylko mu takiego duzego brzucha nie do***alo

    Odpowiedzi: 192 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-06 11:04:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • oliwa z oliwek i olej lniany na odchudzanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A ja lniany walę tylko z kielona albo z gwinta, zapijam nim twaróg na noc, a z rana to czasem do blendera dorzucam razem z płatkami i rodzynkami jak nie chce mi się orzechów łupać I lniany wcale nie jest niedobry Bolek Zmieniony przez - Morales_37 w dniu 2009-06-09 11:01:52

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 18289 Data: 2009-06-09 11:01:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • oliwa z oliwek i olej lniany na odchudzanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mnie taką jest (mimo, że chwalona) YBARRA. Ma bardzo roślinny,gorzkawy posmak. Zupełnie inaczej smakuje Nefeli (cena 23-26zł) - wysokiej klasy oliwa,zdecydowany ostry smak jak przstało na dojrzałe, czarne oliwki. Równie pyszna ale delikatniejsza (bo tłoczona z zielonych) jest Toscana (dokładną nazwę mogę podać jak kogoś to obchodzi, bo nie [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 18289 Data: 2009-06-09 14:52:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Nie powinno się rano robić niczego forsownego. Prawdopodobnie robisz za dużo rzeczy na raz. Zrób sobie np a6w - możesz odczuwać (no ale znowu nie jakiś duży) ból pleców w trakcie, ale wraz ze wzmocnieniem brzucha powinien całkowicie minąć. To jest tak że tułów trzyma brzuch, jak brzuch siada od zmęczenia to masz jeszcze plecy, ale jak zmęczysz [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 13620 Data: 2009-06-12 12:15:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • T3 30tbl x 25mcg UNI-PHARMA Grecja

    Post
    Doping - zdjęcia

    [...] owsiane zmiksowane z mlekiem odltuszczonym i szczypta kakao na smaka, potem 3 posilki po 100-150 gram miesa (wolowina z garnka cisnieniowego lub na blasze, to samo kurczak, jak noge jem to bez skory, losos smazony w oliwie z oliwek ale tylko na obiady. do tego max 3x dziennie do 50 gram ryzu, makaronu, kuskus cze inne weglowodanowe sprawy no i [...]

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-12 20:23:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • T3 30tbl x 25mcg UNI-PHARMA Grecja

    Post
    Doping - zdjęcia

    hellboy, mleka 200ml? ja nie jade na zawody bije teraz testolika z desma. schodze z testolika calkiem, zostaje na winstrol+ clen, dieta taka jaka mam. ytne jeszcze wegli i wejde na diete co kiedys pisal e-lite. 6x35 gram bialka+zielenina i wegle tylko przed i po treningu po 50mg. a sobota wieksze ladowanie. biegi bieznia 20-30 minut [...]

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-12 22:38:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • [...] nawet wolałbym miec mniej. kulturysta nie bede. to tylko amatorka BB. na wycince je sobie poprawie ...moze. dopiero co dawałem foty bez koszulki w TCHP. tank wczesniej bylem jak Bruce Lee ekto na maxa. ale waga była ok 45kg. teraz jest spokojnie 90+ kg. yakuza kupuj rower ja swoim szaleje po pokoju Zmieniony przez - Mocny275 w dniu 2009-06-13 [...]

    Odpowiedzi: 192 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-13 17:04:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • scantel jest w moich stronach na ustach wszystkich a temu od dianabolu może się pomyliło z dietanabolem ? bo porcje dietanabolu są solidne skoro meta tabl. działa to po co walić 2x dziennie sobie w dupala jak można łyknąć po posiłku ?

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 10445 Data: 2009-06-13 18:54:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Mozna wigry 3 tez sobie na ceglowkach podstawic i krecic jak sie ktos uprze

    Odpowiedzi: 192 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-13 22:32:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • praca na bramce ;>

    Post
    Sztuki Walki

    [...] Jedni właściciele klubów/dyskotek wynajmują firmy ochroniarskie inni zatrudniają sami poszczególne osoby. Wiele zależy od miejsca gdzie będzie się chciało pracować 3) jak wyżej,to już zależy gdzie pracujesz 4) no na pewno nie będzie tak że sobie cały wieczór posiedzisz na dupie i nic nie będzie robił. Jak to w klubach/na dyskotekach bywa, [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 15813 Data: 2009-06-15 19:40:35 Szacuny postu: 1 (cały temat: 3)
  • praca na bramce ;>

    Post
    Sztuki Walki

    1) Wymiary się nie liczą jeśli chodzi o muskulaturę, najchętniej są przyjmowani co znaja sztuki walki i jakieś systemy (combat56 itp..) byli /albo co dorabiają sobie policjanci, wojskowi itp.. 2) Pytaj się w klubie (właściciel, managera clubu), znajomi, firmy ochroniarskie 3) Zależy od imprezy etc.. 4) Zależy od party... raz jest spokojnie raz [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 15813 Data: 2009-06-15 22:57:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • HST - Reaktywacja

    Post
    Trening w domu

    no i super sog jak wejdzie;) takze jestem zwolennikiem hst i jedno juz mam za soba

    Odpowiedzi: 189 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-16 13:02:14 Szacuny postu: 1 (cały temat: 3)